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어르신 스포츠상품권은 만 65세 이상 어르신이 제로페이 가맹 스포츠시설에서 자유롭게 사용할 수 있는모바일 스포츠 바우처입니다. 헬스, 골프연습장, 필라테스, 당구장 등 다양한 스포츠 시설에서 사용 가능하며,서울 지역에서도 다수 시설이 가맹되어 있어 건강한 여가생활에 큰 도움이 됩니다. ▼ 해당 페이지로 이동합니다 ▼ 👉 공식 사용처 리스트 바로가기 📌 어르신 스포츠상품권이란?✅ 대상: 만 65세✅ 지원방식: 모바일 상품권 (제로페이 연동)✅ 사용처: 제로페이 가맹 스포츠시설(헬스, 골프, 필라테스 등)✅ 이용방법: 가맹점에서 결제 수단으로 사용※ 사용 가능한 가맹점은 제로페이맵 또는 공식 사용처 리스트에서 확인하세요. 📍 서울지역 대표 가맹점 예시아래는 서울에서 제로페이 ..

성심당(大田 성심당) 빵집의 택배 주문 방법과 인기 메뉴(슈톨렌, 튀김소보로) 주문 팁을 쉽게 정리해 드릴게요 ▼ 해당 페이지로 이동합니다▼ 👉 성심당 주문 바로가기 🥖 1. 성심당 택배 주문 기본성심당 택배 주문은 공식 온라인 쇼핑몰 ‘성심당몰’ 또는 전화 주문을 통해 가능합니다. ✔️ 주문 가능한 대표 빵튀김소보로 (튀김 소보로 – 성심당 시그니처 인기 상품) 슈톨렌 (성심당 연말 시즌 한정/특별 빵 – 일부 시기 판매) ※ 단, 케이크/생크림류 등 일부 상품은 택배 배송이 불가능합니다. 🛒 2. 온라인으로 주문하는 방법 ▼ 해당 페이지로 이동합니다▼ 👉 성심당 주문 바로가기 ✅ 성심당몰 (웹/앱) 주문성심당몰 접속PC/모바일로 성심당몰 접속(웹사이트 검색창에..

고향사랑기부제는 내가 살고 있는 지역이 아닌 다른 지방자치단체에 기부하면 연말정산 세액공제 + 지역 특산품 답례품까지 받을 수 있는 제도입니다. ▼ 해당 페이지로 이동 합니다▼ 👉 고향사랑기부제 환급 최대화 계산표 바로가기 고향사랑기부제 혜택 요약연간 최대 500만 원까지 기부 가능10만 원까지 전액 세액공제10만 원 초과분 16.5% 세액공제기부금의 30% 상당 답례품 제공연말정산 환급 얼마나 받을까? ▼ 해당 페이지로 이동 합니다▼ 👉 환급 계산표 바로가기 신청 방법고향사랑e음 사이트 접속회원가입 또는 로그인기부할 지역 선택기부금액 선택결제답례품 선택연말정산 자동 반영연말정산 반영은 언제?국세청 연말정산 간소화 서비스에 자동 반영별도 서류 제출 불필요 한 줄 요약10만..

서산 비닐하우스 트랙 러닝장｜겨울에도 달릴 수 있는 실내 러닝 명소 ▼ 해당 페이지로 이동합니다▼ 👉 서울 수도권 하우스 러닝장 바로가기 겨울에도 러닝 루틴을 끊기 싫다면 충남 서산에서 꼭 알아야 할 장소가 있습니다. 바로 서산 비닐하우스 트랙 러닝장입니다. 강풍·눈·미세먼지 걱정 없이 실내에서 달릴 수 있어 요즘 러너들 사이에서 입소문이 빠르게 퍼지고 있습니다.서산 비닐하우스 트랙이란?기존 야외 육상 트랙 위에 비닐하우스 구조물을 설치해 겨울철에도 일정한 환경에서 러닝할 수 있도록 만든 계절형 실내 트랙입니다. 트랙 전체를 덮는 구조라 러닝 흐름이 끊기지 않는 것이 가장 큰 장점입니다.왜 러너들이 찾을까?바람 차단으로 체온 유지가 쉬움노면 결빙 걱정 없음페이스 유지가 쉬워 기록 관리에 ..

안산 비닐하우스 트랙 러닝장｜겨울 실내 달리기 완전 가이드 ▼ 해당 페이지로 이동합니다▼ 👉 내주변 하우스트랙 찾기 바로가기 추운 겨울, 야외 러닝이 부담된다면 안산에 있는 비닐하우스 트랙 실내 러닝장이 최고의 선택입니다. 눈·비·바람을 피하고 안정적인 러닝 환경에서 기록을 유지하세요.비닐하우스 트랙이란?농업용 비닐하우스를 개조해 만든 실내 러닝 트랙으로, 겨울에도 **일정한 온도와 바람 없는 환경**에서 달릴 수 있는 겨울 전용 러닝 스폿입니다.러닝장의 특징날씨 영향을 받지 않는 실내 환경바람·눈·미세먼지 걱정 없음탄성이 좋은 트랙 바닥초보자부터 중·장거리 러닝까지 적합시설 이용 방법 사전 예약 또는 현장 접수운동화 + 기능성 복장 준비워밍업과 쿨다운 필수이용 전 체크 포인트트랙 ..

겨울 러닝 필수 코스｜비닐하우스 트랙 러닝이 인기인 이유 ▼ 해당 페이지로 이동합니다▼ 👉 하우스트랙 찾기 바로가기 겨울에도 러닝 루틴을 포기하고 싶지 않다면 요즘 러너들 사이에서 가장 뜨는 장소가 바로 비닐하우스 트랙 러닝장입니다. 눈·비·미세먼지 걱정 없이 안정적인 페이스 유지가 가능합니다.비닐하우스 트랙 러닝이란?농업용 비닐하우스를 개조해 실내 러닝 트랙을 조성한 공간으로, 겨울철에도 따뜻한 환경에서 러닝을 할 수 있는 겨울 전용 실내 트랙입니다.겨울 러닝에 좋은 이유 5가지영하권에도 일정한 온도 유지미끄러운 노면 위험 없음바람이 없어 페이스 안정무릎 부담이 적은 탄성 트랙야간 러닝도 안전 비닐하우스 트랙의 숨은 장점기록 유지가 쉬워 시즌 오프 방지초보 러너 접근성 높음..

보신각 제야의 종 & 광화문 카운트다운｜2026 서울 새해맞이 완전 가이드 👉 서울시 행사 일정 바로가기 서울에서 가장 큰 새해맞이 행사는 단연 보신각 제야의 종과 광화문 카운트다운입니다. 2026년 새해를 맞아 서울 도심에서 진행되는 주요 행사 정보를 정리했습니다.보신각 제야의 종 행사란?매년 12월 31일 자정에 33번의 종소리로 새해의 시작을 알리는 서울 대표 전통 문화 행사입니다.2026 광화문 카운트다운 주요 프로그램대형 LED 카운트다운미디어 파사드 공연불꽃 연출축하 무대 공연타종 시간 및 관람 위치타종 시간: 0시 정각추천 관람 위치: 종각역·광화문광장대중교통 이용 필수현장 방문 꿀팁오후 9시 이전 도착 추천방한용품, 핫팩 필수보조배터리 준비👉 광화문 새해맞이 행사 위..

수능이 끝나고 나면 본격적으로 시작되는 정시모집 시즌!정시는 수시와 달리 가·나·다군 지원 제한이 있으므로, 정확한 일정을 알고 전략적으로 준비해야 합니다. 이번 글에서는 2026학년도 정시모집 주요 일정을 정리해 드릴게요.특히 4년제 대학 원서 접수 기간, 군별 전형 일정, 합격자 발표 및 등록 기간까지 한눈에 확인하세요.✅ 1. 2026학년도 정시모집 주요 일정원서 접수2025년 12월 29일(월) ~ 12월 31일(수)대학별 3일 이상 실시가군 전형2026년 1월 5일(월) ~ 1월 12일(월)8일간나군 전형2026년 1월 13일(화) ~ 1월 20일(화)8일간다군 전형2026년 1월 21일(수) ~ 1월 28일(수)8일간합격자 발표2026년 2월 2일(월)까지대학별 홈페이지 발표합격자 등록2026..

병·의원에서 상급병원(대학병원 등)으로 진료를 받을 때 필요한 요양급여의뢰서(건강보험) / 진료의뢰서는 건강보험 적용을 받기 위한 중요한 문서입니다.잘못 발급하거나 유효기간을 놓치면 건강보험 혜택이 적용되지 않고 비싼 본인부담이 발생할 수 있어요.📌 요양급여의뢰서(진료의뢰서)란?✔ 상급병원 진료를 위한 의뢰서✔ 1차·2차 의료기관(동네의원, 종합병원)에서 상급진료를 필요로 할 때 발급✔ 건강보험으로 진료를 받기 위해 꼭 필요합니다 — 없으면 100% 본인 부담 진료가 될 수 있어요. 👉 즉, 건강보험 수급자가 상급병원(대학병원 등)에서 보험혜택을 받으며 진료받기 위한 필수 서류입니다. 🩺 발급 방법📍 1. 병·의원 방문 ⚠️ 꼭 알아둘 체크포인트가 궁금하다면? 👉 바로가기 ..